もうすぐ運動会。小学生の息子に「1位をとりたいから、速く走る方法を教えて」と言われたけれど、どう教えればいいのかわかりません。

朝、８時には家を出ないと学校に間に合わないのに、７時55分頃に、まだパジャマでごはんを食べていたりするんです。「早く！」と何度言っても、ぜんぜん動いてくれなくて、毎朝イライラしてます。「時間の感覚」をつけさせる方法ってあるんですか？

子どもが逆上がりができません。でも、母親である自分ももうできないし、どうやって教えたらいいのかわからないです。

会社帰りに娘をダッシュでお迎えに行って、急いで帰宅したら猛スピードで食事をつくらなければいけません。1分きざみのスケジュールなのに、「お手伝いする！」と娘が言ってきて。うれしいけれど、正直言ってそんなひまはありません……。なんて言えばいいのかな。

うちの５歳の息子が歯磨きをサボります。「虫歯になっちゃうよ！」と言ってもどこ吹く風。子どもが楽しく歯磨きをする方法ってありますか？

子どもの姿勢がすごく悪くて、いつも「姿勢を正して！」と言うんですが、いっこうによくなりません。