「運動会の徒競走で１位をとりたい……」そんな息子、いぶきの願いを叶えるべく、『ペンギン飛行機製作所』の所員、新井が立ち上げた超私的プロジェクト。足を速くしてあげたいのに、父親にはそのノウハウがない……。本を読んで勉強するにも時間がなさ過ぎる……。困り果てた父親は、息子を連れて、ランニングコーチの梅原望先生（通称のん先生）を訪ねました。

いぶきの50メートル走のタイムを計ってみると「9秒23」。徒競走で１位になるためには、どうしても８秒台が必要です。のん先生に「３つの秘訣」を伝授され、「１週間後、もう一度タイムを計るので、それまで親子で特訓してきてください」と言われたのでした。

「前編」、「中編」とお届けしてきたこのかけっこ企画もいよいよ後編。今回が最終回です。いぶきは９秒の壁を破ることができたのでしょうか。親子で全力で駆け抜けた１週間。まずは、その特訓の様子から、どうぞ。

こうして練習すること１週間。息子はとってもがんばりました。うまくいかないとすぐ目に涙をためる、「超」がつくほどの負けず嫌いの性格。家内には「いったい誰に似たんだか……」とよく言われます。できることなら「８秒台」を出させてやりたい。でも、たとえタイムが出なくも努力したことをほめてやりたい。そんな心境で、のん先生のもとを訪ねました。さあ、いよいよだね、いぶき。

「子どもの足を速くしたい」だけど、「どうやって教えていいかわからない……」そんな父親の葛藤を、ランニングコーチの梅原先生に見事解決していただきました！　まさか、本当に８秒台が出るとは……。プロの教え方のすごさには本当に驚きました！　息子との絆も、いっそう強くなったように感じます。みなさま、最後までお読みくださり、ありがとうございました！